بخشی از آموزش یوگا

ناماسته به همه دختران بهشت برینى
هدیه یوگا براى همه کودکان اعتماد به نفس، عزت نفس و شادى بیش از پیش است.
یوگا براى فرزندان عزیزمان علاوه بر تمرینات فیزیکى که به آنها نیرو مى‌بخشد، با تمرینات تنفسى و دیگر تمرینات نظیر شاوآسانا، آرامش نیز بهمراه خواهد داشت و با این وسیله ذهن آنها را براى یادگیرى آماده‌تر و بازتر مى‌سازد.
بهشت‌برین، از آغازین روزهای شروع به کار خود، اهمیت ویژه‌ای برای یوگای کودکان قایٔل بوده و همواره بخش ثابتی از فوق برنامه دخترانمان در مدرسه بوده است.